Prawdziwa wolność człowieka zaczyna się w chwili gdy zaczyna rozumieć mechanizmy własnego umysłu to właśnie jest
NeuroŚwiadomość.

Aleksandra Lubczyńska

Poznajmy się

Aleksandra Lubczyńska

Psychotraumatolog | Psychoterapeuta CBT

Nazywam się Aleksandra Lubczyńska, jestem magistrem pielęgniarstwa psychiatrycznego, specjalizującym się w wsparciu osób dorosłych, dzieci i młodzieży w różnorodnych sytuacjach kryzysowych i zaburzeniach psychicznych, jak również terapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanego superwizora psychoterapii, dbając przede wszystkim o najwyższe standardy etyczne, merytoryczne oraz kliniczne swojej pracy oraz psychotraumatologiem na co dzień pracującym na oddziale psychiatrycznym.

W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną, neurobiologiczną i psychoterapeutyczną, korzystając z nowoczesnych metod, takich jak psychoneuroendokrynologi.

Dowiedz się o mnie więcej

Obszary pomocy

Terapia grupowa i weekendowa

Wypalenie zawodowe

Zaburzenia
snu

Choroba
Alzheimera

Terapia żałoby po stracie

Terapia
CBT i DBT

Zespół
PTSD

Terapia poprzez Muzykoterapię

Psychoneuro
endokrynologia

Wsparcie osób w kryzysie

Terapia lekowa po próbach samobójczych

Terapia współuzależnienia

Moje podejście

W mojej pracy stosuję sprawdzone i nowoczesne metody terapeutyczne, dopasowane indywidualnie do potrzeb podopiecznego. W pracy terapeutycznej łączę przede wszystkim wiedzę medyczną, psychologiczną i terapeutyczną, posiadając 22-letnie doświadczenie jako właścicielka Międzynarodowego Centrum Szkoleniowego. Dzięki temu doświadczeniu i posiadanej wiedzy stworzyłam autorską formułę pracy z liderami biznesu, która łączy ze sobą psychologiczną analizę indywidualnych potrzeb, potencjał oraz osobowość z procesem odnajdywania wewnętrznych rozwiązań.

Empatia i zrozumienie

Profesjonalizm i superwizja

Bezpieczeństwo emocjonalne

Skuteczność i realne efekty

Fundacja

Fundacja to społeczność, w której empatia spotyka się z naukową rzetelnością. Każde dziecko i nastolatek zmagający się z chorobą psychiczną lub uzależnieniem otrzymuje tu wsparcie najwyższej jakości – zarówno w wymiarze medycznym, jak i psychoterapeutycznym.

Fundacja Ludzkie Życie to miejsce, w którym każde dziecko, młodzież i rodzina mogą poczuć, że nie są sami – i że krok po kroku można wracać do zdrowia, pewności siebie i radości życia.

Dowiedz się więcej

Redakcja

Każde słowo ma znaczenie. Dlatego chcemy mówić o zdrowiu psychicznym z empatią, rzetelnością i odwagą – by dawać nadzieję, obalać stereotypy i pokazywać, że nikt nie powinien zostać sam ze swoim cierpieniem.

Słowa, które niosą zrozumienie
W świecie pełnym pośpiechu i powierzchownych ocen chcemy tworzyć przestrzeń, w której zdrowie psychiczne nie jest tematem tabu, lecz ważną częścią codziennej rozmowy.
Redakcja Fundacji powstała po to, aby dostarczać rzetelnej wiedzy, inspirować do działania i wspierać osoby zmagające się z trudnościami psychicznymi oraz ich bliskich. Publikujemy artykuły, wywiady i materiały edukacyjne przygotowywane we współpracy ze specjalistami oraz osobami posiadającymi doświadczenie życiowe związane z kryzysami psychicznymi.
Naszym celem jest obalanie mitów, budowanie świadomości społecznej oraz pokazywanie, że proszenie o pomoc jest oznaką odwagi, a nie słabości.
Wierzymy, że odpowiednio dobrane słowa mogą nie tylko przekazywać wiedzę, ale także dawać nadzieję, dodawać siły i pomagać odnaleźć drogę do zdrowienia.
Razem tworzy miejsce, które edukuje, inspiruje i realnie pomaga.

Za przygotowywanie treści publikowanych na stronie Fundacji odpowiada redaktor, której celem jest tworzenie rzetelnych, wartościowych i przystępnych materiałów dotyczących zdrowia psychicznego. Każdy tekst powstaje z dbałością o wiarygodność przekazywanych informacji, z poszanowaniem godności osób doświadczających kryzysów psychicznych oraz z przekonaniem, że odpowiednie słowa mogą dawać nadzieję, budować świadomość i zachęcać do szukania pomocy.

Bo czasem jeden przeczytany tekst może stać się początkiem czyjejś decyzji o sięgnięciu po pomoc. A ta decyzja może zmienić całe życie.

Wesprzyj nas – przekaż darowiznę

„Czasem największym darem nie są pieniądze. Jest nim nadzieja, którą dzięki nim można komuś podarować.”


Każdego dnia ktoś budzi się z lękiem, którego nie potrafi opanować. Ktoś inny od miesięcy walczy z depresją, samotnością lub kryzysem psychicznym, nie widząc światełka na końcu tunelu. Są też osoby, które od dawna nie usłyszały prostych słów: „Jesteś ważny. Nie jesteś sam.”


Dla wielu naszych podopiecznych Fundacja jest pierwszym miejscem, w którym spotykają się z akceptacją, zrozumieniem i realną pomocą. To tutaj odzyskują wiarę w siebie, uczą się na nowo żyć i stawiać kolejne kroki.
To wszystko jest możliwe dzięki ludziom o wielkich sercach.


Twoja darowizna nie jest tylko wpłatą na konto. To konkretna pomoc dla człowieka, który właśnie dziś potrzebuje rozmowy, wsparcia specjalisty, terapii lub po prostu nadziei, że jego życie może jeszcze się zmienić.


Nie musisz zmieniać całego świata.
Wystarczy, że pomożesz zmienić świat jednej osoby.
Każda, nawet najmniejsza wpłata, ma znaczenie. To właśnie z wielu małych gestów rodzi się wielka pomoc.
Dziękujemy, że jesteś z nami. Dziękujemy, że wybierasz dobro.

Dziękujemy, że pomagasz przywracać nadzieję tam, gdzie wydawało się, że już jej nie ma.


Przekaż darowiznę już dziś. Dla Ciebie to chwila. Dla kogoś – początek nowego życia.