Jak wybrać odpowiednią formę pomocy?

Nie zawsze wiadomo, która forma wsparcia będzie najlepsza.
Dlatego zachęcamy do kontaktu z naszym zespołem. Wspólnie omówimy Twoją sytuację, odpowiemy na pytania i pomożemy wybrać rozwiązanie najlepiej odpowiadające Twoim potrzebom.
Najważniejsze jest to, aby nie odkładać decyzji o zadbaniu o swoje zdrowie psychiczne.

Najczęściej zadawane pytania

Czy jakość pomocy jest taka sama?

Tak. Nasi specjaliści pracują zgodnie z aktualną wiedzą psychologiczną i standardami etycznymi. Niezależnie od formy finansowania każda osoba otrzymuje profesjonalne, pełne szacunku wsparcie.

To zależy od rodzaju świadczenia i sposobu finansowania. Podczas kontaktu przekażemy wszystkie niezbędne informacje oraz wyjaśnimy obowiązujące zasady.

W wielu sytuacjach jest to możliwe. Każdy przypadek rozpatrywany jest indywidualnie. – drzewko – pomoc w ramach NFZ ( i informacja w tej podzakładce – Osoby posiadające ubezpieczenie zdrowotne mogą skorzystać z wybranych świadczeń finansowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

W ramach NFZ możliwe są między innymi:

Liczba wizyt, czas oczekiwania oraz sposób kwalifikacji do terapii zależą od aktualnych zasad finansowania oraz dostępności terminów.
Jeżeli nie wiesz, od czego zacząć, chętnie wyjaśnimy, jak wygląda proces zgłoszenia i pomożemy przejść przez kolejne etapy.

Wizyty prywatnie

Osobom, które chcą rozpocząć terapię szybciej lub preferują odpłatną formę pomocy, oferujemy konsultacje oraz psychoterapię prywatną.


Ta forma wsparcia umożliwia:

  • elastyczne terminy spotkań,
  • indywidualne ustalenie częstotliwości terapii,
  • możliwość szybszego rozpoczęcia procesu terapeutycznego,
  • szeroki wybór specjalistów.

 

Zakres pomocy jest zawsze dostosowany do potrzeb osoby zgłaszającej się po wsparcie.

Znajdź formę wsparcia dopasowaną do siebie

 Jeżeli rozważasz skorzystanie z pomocy psychologicznej, może  pojawić się pytanie: terapia indywidualna czy grupowa? Obie formy mają wspólny cel – poprawę samopoczucia, lepsze zrozumienie siebie i radzenie sobie z trudnościami – ale robią to w nieco inny sposób.

Co wybrać?

Nie ma jednej właściwej odpowiedzi. Czasem terapia indywidualna jest pierwszym krokiem, a grupowa kolejnym – albo odwrotnie. Najważniejsze jest to, co w danym momencie daje Ci większe poczucie bezpieczeństwa i gotowości do pracy nad sobą.

Nasi specjaliści pomogą dobrać formę terapii do Twojej sytuacji albo wyjaśnić, jak wygląda pierwsze spotkanie z terapeutą krok po kroku.

Redakcja

Każde słowo ma znaczenie. Dlatego chcemy mówić o zdrowiu psychicznym z empatią, rzetelnością i odwagą – by dawać nadzieję, obalać stereotypy i pokazywać, że nikt nie powinien zostać sam ze swoim cierpieniem.

Słowa, które niosą zrozumienie
W świecie pełnym pośpiechu i powierzchownych ocen chcemy tworzyć przestrzeń, w której zdrowie psychiczne nie jest tematem tabu, lecz ważną częścią codziennej rozmowy.
Redakcja Fundacji powstała po to, aby dostarczać rzetelnej wiedzy, inspirować do działania i wspierać osoby zmagające się z trudnościami psychicznymi oraz ich bliskich. Publikujemy artykuły, wywiady i materiały edukacyjne przygotowywane we współpracy ze specjalistami oraz osobami posiadającymi doświadczenie życiowe związane z kryzysami psychicznymi.
Naszym celem jest obalanie mitów, budowanie świadomości społecznej oraz pokazywanie, że proszenie o pomoc jest oznaką odwagi, a nie słabości.
Wierzymy, że odpowiednio dobrane słowa mogą nie tylko przekazywać wiedzę, ale także dawać nadzieję, dodawać siły i pomagać odnaleźć drogę do zdrowienia.
Razem tworzy miejsce, które edukuje, inspiruje i realnie pomaga.

Za przygotowywanie treści publikowanych na stronie Fundacji odpowiada redaktor, której celem jest tworzenie rzetelnych, wartościowych i przystępnych materiałów dotyczących zdrowia psychicznego. Każdy tekst powstaje z dbałością o wiarygodność przekazywanych informacji, z poszanowaniem godności osób doświadczających kryzysów psychicznych oraz z przekonaniem, że odpowiednie słowa mogą dawać nadzieję, budować świadomość i zachęcać do szukania pomocy.

Bo czasem jeden przeczytany tekst może stać się początkiem czyjejś decyzji o sięgnięciu po pomoc. A ta decyzja może zmienić całe życie.

Wesprzyj nas – przekaż darowiznę

„Czasem największym darem nie są pieniądze. Jest nim nadzieja, którą dzięki nim można komuś podarować.”


Każdego dnia ktoś budzi się z lękiem, którego nie potrafi opanować. Ktoś inny od miesięcy walczy z depresją, samotnością lub kryzysem psychicznym, nie widząc światełka na końcu tunelu. Są też osoby, które od dawna nie usłyszały prostych słów: „Jesteś ważny. Nie jesteś sam.”


Dla wielu naszych podopiecznych Fundacja jest pierwszym miejscem, w którym spotykają się z akceptacją, zrozumieniem i realną pomocą. To tutaj odzyskują wiarę w siebie, uczą się na nowo żyć i stawiać kolejne kroki.
To wszystko jest możliwe dzięki ludziom o wielkich sercach.


Twoja darowizna nie jest tylko wpłatą na konto. To konkretna pomoc dla człowieka, który właśnie dziś potrzebuje rozmowy, wsparcia specjalisty, terapii lub po prostu nadziei, że jego życie może jeszcze się zmienić.


Nie musisz zmieniać całego świata.
Wystarczy, że pomożesz zmienić świat jednej osoby.
Każda, nawet najmniejsza wpłata, ma znaczenie. To właśnie z wielu małych gestów rodzi się wielka pomoc.
Dziękujemy, że jesteś z nami. Dziękujemy, że wybierasz dobro.

Dziękujemy, że pomagasz przywracać nadzieję tam, gdzie wydawało się, że już jej nie ma.


Przekaż darowiznę już dziś. Dla Ciebie to chwila. Dla kogoś – początek nowego życia.