Terapia indywidualna
To spotkania „jeden na jeden” z terapeutą. Przestrzeń jest w pełni skupiona na Tobie – Twoich doświadczeniach, emocjach i tempie pracy.
Daje to poczucie prywatności i bezpieczeństwa, co bywa szczególnie ważne, gdy mówienie o trudnych sprawach jest jeszcze trudne lub nowe.
To dobra opcja, jeśli:
- chcesz pracować nad bardzo osobistymi tematami,
- potrzebujesz indywidualnego podejścia,
- zależy Ci na głębokim, spokojnym tempie pracy.